Longevity

Informazioni sulla pianta: In Asia, il tè verde è conosciuto come bevanda rinvigorente e curativa da più di 5000 anni. I suoi effetti curativi sono utilizzati anche nella medicina tradizionale cinese. La pianta del tè è un arbusto sempreverde, riccamente ramificato, che in natura può raggiungere le dimensioni di un albero. Le condizioni favorevoli alla coltivazione della pianta del tè si trovano nelle zone tropicali e subtropicali del mondo. La maggior parte del tè viene coltivata in India, Cina, Sri Lanka, Giappone e Indonesia.

Benefici dell’estratto di foglie di tè verde e dei composti polifenolici: l’estratto di tè verde aiuta in caso di sovraccarico di lavoro, stanchezza e senso di debolezza. La caffeina ha un effetto stimolante sul sistema nervoso centrale, prevenendo stanchezza e sonnolenza. Il tè verde è stato recentemente al centro dell’attenzione anche per i risultati di una ricerca scientifica che ha dimostrato una significativa riduzione dell’incidenza di malattie cardiovascolari e di alcuni tipi di cancro nelle persone che consumano regolarmente grandi quantità di tè verde. Alla base di questi effetti c’è l’azione antiossidante dei composti polifenolici, di cui oltre il 50% si trova nell’estratto di foglie di tè verde. Questi agiscono come spazzini dei radicali liberi. È noto che i radicali liberi svolgono un ruolo importante nello sviluppo di varie malattie (cancro, aterosclerosi) e anche nel processo di invecchiamento. Oltre agli effetti antiossidanti sul cancro, gli studi hanno rilevato anche un effetto inibitorio su vari enzimi coinvolti nella formazione dei tumori e un effetto sull’espressione di geni responsabili della correzione di carenze nella regolazione dei processi cellulari.

Una combinazione dell’aminoacido arginina e del composto organico alfa-chetoglutarato. L’AAKG è ampiamente utilizzato come integratore alimentare ed è noto per i suoi potenziali benefici nel migliorare le prestazioni fisiche, promuovere la crescita muscolare e migliorare la circolazione sanguigna generale.

L’arginina è un composto precursore dell’ossido nitrico, una molecola che aiuta a rilassare i vasi sanguigni e a migliorare il flusso sanguigno. Questo può portare a un maggiore apporto di ossigeno e nutrienti ai muscoli durante l’esercizio fisico, con conseguente miglioramento della resistenza e riduzione della fatica.

L’alfa-chetoglutarato è coinvolto nel metabolismo energetico e svolge un ruolo nel ciclo del citrato, un processo chiave nella produzione di energia cellulare. Combinando l’arginina con l’alfa-chetoglutarato, AAKG mira ad aumentare la biodisponibilità e l’efficacia dell’arginina nell’organismo.

Un composto organico derivato dall’aminoacido glicina. La TMG è ampiamente utilizzata come additivo alimentare ed è nota per i suoi potenziali benefici per la salute.

La TMG svolge un ruolo in vari processi metabolici dell’organismo. Agisce come donatore di gruppi metilici, ossia può donare gruppi metilici ad altre molecole. Questa metilazione è coinvolta in diverse importanti reazioni biochimiche, tra cui la sintesi dei neurotrasmettitori, la metilazione del DNA e i processi di disintossicazione.

Uno dei principali benefici della TMG è il suo potenziale di sostegno alla salute del cuore. Si ritiene che la TMG favorisca il mantenimento dell’omocisteina a un livello sano. L’omocisteina è un aminoacido i cui livelli elevati possono essere associati a problemi cardiaci. La TMG aiuta a convertire l’omocisteina in metionina e può contribuire a mantenere la salute del cuore.

La TMG è nota anche per il suo sostegno alla funzione epatica. Aiuta a proteggere il fegato dai danni causati dalle tossine ambientali e favorisce i processi di disintossicazione.
Il TMG contribuisce inoltre a migliorare le prestazioni fisiche, la sintesi proteica muscolare e favorisce l’idratazione. Tutto ciò va a vantaggio degli atleti e delle persone con uno stile di vita attivo.

Che cos’è la niacina? La niacina è una delle vitamine del complesso B più importanti. È nota anche come vitamina B3.

Benefici della niacina: contribuisce al funzionamento del sistema nervoso, contribuisce al normale funzionamento psicologico, contribuisce al mantenimento di una pelle sana, contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento.

La quercetina è ampiamente presente in vari tipi di frutta, verdura, cereali ed erbe. È nota per le sue potenti proprietà antiossidanti e antinfiammatorie, che la rendono un integratore alimentare molto apprezzato.
Come antiossidante, aiuta a proteggere le cellule dai danni causati dai radicali liberi dannosi. Contribuisce a neutralizzare i radicali liberi e a ridurre lo stress ossidativo nell’organismo, che è associato a varie malattie croniche e ai processi di invecchiamento.
La quercetina ha anche effetti antinfiammatori, inibendo la produzione e il rilascio di molecole infiammatorie nell’organismo. Ciò è utile per le persone che soffrono di condizioni infiammatorie come l’artrite, le allergie e i problemi respiratori.
Oltre alle sue proprietà antiossidanti e antinfiammatorie, la quercetina viene studiata anche per il suo potenziale a sostegno della salute del cuore. Può contribuire ad abbassare la pressione sanguigna, a ridurre i livelli di colesterolo LDL e a migliorare la funzionalità dei vasi sanguigni.
La quercetina è anche oggetto di studi scientifici per il suo potenziale nella lotta contro il cancro, in quanto ha mostrato effetti promettenti nell’inibire la crescita delle cellule tumorali e nel ridurre il rischio di alcuni tipi di cancro.
Oltre a tutto ciò, la quercetina è associata a un miglioramento della funzione immunitaria, aiutando a regolare la risposta immunitaria e riducendo il rischio di infezioni.
Vale la pena di notare che la quercetina si trova naturalmente in molti alimenti, ma viene spesso consumata sotto forma di integratori alimentari, in quanto ciò garantisce un’assunzione sufficiente per ottenere potenziali benefici terapeutici.

Il coenzima Q10 è un composto naturale presente nelle cellule del nostro corpo. Svolge un ruolo importante nella produzione di energia nelle cellule e agisce come potente antiossidante.
Il coenzima Q10 è essenziale per il funzionamento dei mitocondri, piccole strutture delle cellule responsabili della produzione di energia. Senza quantità sufficienti di coenzima Q10, le cellule non sono in grado di produrre energia in modo efficiente, il che può portare a una serie di problemi, tra cui la mancanza di energia e il cattivo funzionamento di tessuti e organi.

Oltre al suo ruolo nel metabolismo energetico, il coenzima Q10 ha anche proprietà antiossidanti. Agisce come un potente neutralizzatore dei radicali liberi, composti nocivi che possono causare stress ossidativo e danni alle cellule. Le proprietà antiossidanti del coenzima Q10 aiutano a proteggere le cellule dai danni e a mantenerle in salute.

Il coenzima Q10 si trova naturalmente in alcuni alimenti come la carne rossa, il pesce e le noci, ma è difficile ottenerlo in quantità sufficienti solo con l’alimentazione. Pertanto, il coenzima Q10 viene spesso utilizzato come integratore alimentare per garantirne un apporto sufficiente.

Il resveratrolo è un composto naturale presente in alcune piante come l’uva, le fragole e le arachidi. Appartiene a un gruppo di composti vegetali chiamati polifenoli. Il resveratrolo ha guadagnato molta attenzione nella comunità mondiale per i suoi potenziali effetti sulla salute e per le sue proprietà di rallentamento dell’invecchiamento.

Gli studi suggeriscono che il resveratrolo può agire come antiossidante, agente antinfiammatorio e può avere effetti antitumorali. Si ipotizza che possa aiutare a proteggere l’organismo dai danni causati dai radicali liberi, molecole instabili che possono causare stress ossidativo e contribuire a vari problemi di salute.

Il resveratrolo è stato studiato anche per il suo potenziale di sostegno alla salute del cuore, in quanto si ritiene che promuova un flusso sanguigno sano, riduca l’infiammazione e migliori i livelli di colesterolo. Inoltre, potrebbe avere effetti neuroprotettivi e contribuire alla salute del cervello.

La vitamina B1, nota anche come tiamina, è una vitamina idrosolubile che svolge un ruolo fondamentale per il corretto funzionamento dell’organismo. È una delle vitamine del gruppo B essenziali per mantenere una buona salute.

La vitamina B1 è coinvolta in diversi processi metabolici, tra cui la conversione dei carboidrati in energia. Aiuta l’organismo a scomporre e a utilizzare in modo ottimale i nutrienti presenti negli alimenti, in particolare i carboidrati, per favorire la produzione di energia. La tiamina è importante anche per il corretto funzionamento del sistema nervoso e svolge un ruolo nel mantenimento di una sana funzione cardiovascolare.

La carenza di vitamina B1 può portare a una condizione chiamata beriberi, caratterizzata da debolezza, affaticamento, danni ai nervi e problemi al sistema cardiovascolare.

La PQQ è un composto che agisce come coenzima nell’organismo, ovvero partecipa a varie reazioni enzimatiche. Si tratta di un composto scoperto relativamente di recente che ha guadagnato attenzione per i suoi potenziali benefici per la salute.

La PQQ svolge un ruolo nel metabolismo energetico cellulare e agisce come antiossidante che aiuta a proteggere le cellule dallo stress ossidativo. Alcuni studi hanno analizzato la PQQ per il suo potenziale effetto neuroprotettivo e per la sua capacità di sostenere le funzioni cognitive e la memoria.

Le ricerche suggeriscono che la PQQ può stimolare la biogenesi mitocondriale, il processo di creazione di nuovi mitocondri, le unità energetiche delle cellule. Ciò può contribuire a migliorare la produzione di energia e la funzione cellulare in generale.

L’astaxantina è un pigmento naturale appartenente al gruppo dei carotenoidi. È un composto rosso-arancio presente in alcune piante e animali marini come microalghe, salmone… L’astaxantina è nota per le sue potenti proprietà antiossidanti. Sta guadagnando sempre più attenzione per i suoi potenziali benefici per la salute.

Come antiossidante, aiuta a proteggere le cellule dai danni causati dai radicali liberi, molecole instabili che possono contribuire allo stress ossidativo e a vari problemi di salute. Gli scienziati che se ne occupano ritengono che l’astaxantina sia significativamente più potente di altri antiossidanti come la vitamina C o il beta-carotene.

L’astaxantina viene studiata intensamente per i suoi potenziali effetti antinfiammatori, per il supporto immunitario e per il suo ruolo nella promozione della salute degli occhi. Può avere effetti positivi sulla salute della pelle, sulla salute cardiovascolare, sulla funzione cerebrale e sulle prestazioni fisiche.

*https://sinclair.hms.harvard.edu/research aperto 20.5.2023